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Adresse 🌍

Ecole de danse
SALSA STYLE | SALSA FIT
Chemin du Repos 6,
1213 Petit-Lancy
Genève SUISSE

Parking 🅿️


Chemin du Repos ( 5 places visiteurs)
Chemin du Repos (zone bleues)
Chemin de la Bâtie (zone bleues)
Av. du Cimetière (zones bleues)

 

Bus 🚌


TPG Ligne|Arrêt : 2, 19 Claire Vue

 

F.A.Q.

C’est quoi Salsa Fit? Pour qui? Comment s’inscrire…

C'est quoi salsa fit?

SalsaFit est un cours de danse ciblé sur la perte de poids, qui associe plusieurs styles de danses latines au coaching en nutrition pour obtenir des résultats en seulement 2 semaines. Découvrez-le principe de ce cours de danse original.

Pour qui?

Adultes Hommes & Femmes
SalsaFit est un cours de danse conçu pour faire maigrir. Accessibles aussi bien aux femmes qu’aux hommes qui cherchent à perdre du poids en douceur, sans beaucoup d’efforts et sans changer radicalement de mode de vie, les cours de danse SalsaFit sont idéaux pour sculpter son corps et retrouver l’harmonie avec soi-même. 

Salsa Fit KIDS 👩‍👧👨‍👧  & Salsa Fit ADOS

Les enfants (6-12 ans) 👩‍👧👩‍👦👨‍👦👨‍👧bénéficient d’une réduction de 50 %. Demandez-nous le code de réduction. 

*Les enfants seuls ne sont pas admis, il doivent obligatoirement être accompagnés d’un de leurs parents.

 

Comment s'inscrire?

Pour s’inscrire aux cours de danse SalsaFit et retrouver votre poids idéal en quelques semaines, faites votre demande de rendez-vous en ligne via le formulaire de contact prévu à cet effet.

Où sont dispensés les cours?

Les cours collectifs de groupe sont dispensés dans notre salle au Petit-Lancy.

Les cours particuliers dans notre salle ou à votre domicile à Genève ou en France voisine.

Quel style de musique?

Les cours SalsaFit mélangent trois styles de danses latines : salsa, bachata et merengue.

Comment est structuré le cours?

Programme : échauffement (7′), entrainement cardio (20′), renforcement musculaire (20′), stretching (5′), retour au calme (3′), coaching en nutrition et rééquilibrage alimentaire (10′).

Plusieurs petites pauses de courte durée pour se désaltérer. 

PERDRE DU POIDS AVEC LA DANSE, C’EST POSSIBLE ?

Vous souhaitez maigrir et vous cherchez un moyen ludique de perdre vos kilos superflus ? Ne cherchez plus et inscrivez-vous aux cours de danse SalsaFit. Comme toute activité physique, la danse permet de muscler son corps de manière progressive, et de faire travailler son système cardiovasculaire. Résultat : une perte de poids réelle et durable, sans effort et sans privation.

N’oubliez pas que pour que la perte de poids soit efficace, elle doit être associée à un rééquilibrage alimentaire. C’est pourquoi SalsaFit propose de mélanger dans un même cours danse et conseils de nutrition. 

COMMENT S'HABILLER?

SALSA FIT

✅Tenue confortable 🤸‍♂️
✅👟 basket sport (semelles claires)
✅ Grand linge/Serviette (exercices au sol)
✅Bouteille d eau 💧
✅Bonne Énergie positive 🍀💪🏽